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장내 세균이 균형을 이루어서 심 바이오시스 상태가 되어 항상성을 지키는 데 중요한 요소 두 번째는 면역글로부민 A(Ig A)입니다. lgA는 적이 들어오면 제일 먼저 반응하는 1차 항체입니다. 그런데 이것이 부족하면 방어선이 뚫리게 됩니다. 그런데 왜 Ig A가 줄어드는 걸까요? 그 첫째는 코티졸입니다. 부정적인 생각들이 장과 뇌의 통신망을 망가뜨려서 뇌에 그런 부정적인 신경전달물질을 보내면 뇌에서는 장내미생물에 균형을 망가뜨리는 신호를 보내게 되어 있습니다. 즉 주고받는 모든 것들이 나쁜 방향으로 가게 됩니다. 두 번째는 칸디다와 헬리코박터가 만드는 만성 염증입니다. 그리고 아주 쉽게 슈퍼에서 살 수 있는 항염 진통제가 바로 IgA를 없애는 주적이기도 합니다. 그러면 어떻게 면역 글로부민 A를 잘 지킬..

그러면 장누수로 인해 생기는 병은 어떤 게 있을까요? 그 첫째는 자가면역증입니다. 지나치게 많이 들어오는 항원으로 인해서 면역체계의 과부하가 걸려 나를 보호해야 할 항체가 나를 공격하는 무서운 증상입니다. 류머티스 관절염, 염증성 대장염, 다발성 경화증 건선, 한포진 등등 입니다. 그런데 이것의 통증을 막아보려고 비스테로이드성 항염 진통제를 습관적으로 복용하고, 병원에서조차 진단을 못 내리고 증상과 염증만 막아보려고 무분별하게 항생제를 남용시키게 되면 위장은 더 망가지고 또 그러면 제산제를 복용하고 그렇게 되면 장누수 증후군 증세는 돌이킬 수 없을 정도로 심각하게 되는 것입니다. 둘째는 정신 질환 문제인데 불안장애 우울증 조울증 성격장애 인지기능장애 등 거의 전반에 걸친 정신적 문제는 장과 뇌의 축의 신..

오늘은 장에 관해서 얘기해 보겠습니다. 장은 위 아래쪽 끝에서 소화관의 아래쪽 개구인 항문까지 뻗어 있는 근육질의 관을 지칭합니다. 장의 믿을 수 없을 정도로 복잡하며 우리의 전반적인 건강에 대한 중요성은 최근 이삼십 년 동안 의학계에서 가장 많이 다루는 연구 주제이기도 합니다. 지난 수십 년 동안의 연구는 장 건강과 다음과 같은 연관성을 발견했습니다.. 면역 체계 정신 건강 자가면역 질환 내분비 장애 위장 장애 심혈관 질환 암 장내 세균의 다양성은 건강을 지키는 데 확실한 연관성이 있다는 것이 확실해졌고 최근의 수많은 대사 질환, 자가면역증을 포함한 면역 체계 이상 질환과 ADHD, 자폐 등의 정신 건강의 많은 부분에서 중대한 역할을 한다는 것은 분명해 보입니다. 모든 소화기관은 상피세포와 혈관 그리고..

기능의학적 헬리코박터 제거 방법 중 두 번째 헬리코박터가유신 층에 붙지 못하게 하는 것은 항염 작용을 하는 감초 그리고 유산균입니다. 개개의 유산균은 균주에 따라 역할이 각자 다릅니다. 칸디다, 히스타민 그리고 헬리코박터에 사용되는 균주도 각기다 다릅니다. 그래도 Rhamnosus GG 같은 유산균주는 가격은 비싸지만 이 모든 것을 가능할 수 있게 변이 시켰기 때문에 활용도가 큽니다. 헬리코박터가 저렇게 뮤신층에 파고 들어가더라도 유산균을 복용하면 유산균이 살아있건 죽어있건 뮤신층을 덮어서 헬리코박터가 침투하지 못하게 하고 젖산을 만들어 위의 산도를 높여서 헬리코박터가 생존하지 못하게 됩니다. 헬리코박터 제거율 향상에 가장 좋은 것으로는 L. casei로 규명되었고, L. gasseri (LG 21)는 ..

투머릭에 들어있는 커큐민은 항 헬리코박터 효과를 보인다고 알려져 있고 일반 의사들도 좋아하는 허브 중에 하나임에도 내가 이것을 추천하지 않는 이유에 관해서 설명해보겠습니다. 이것은 위산 역류 증상 기능학적 치료방법 영상에서 설명한 것과 같은 맥락입니다. 위 속에 산도를 중화시키는 방법으로 위산 역류 증상 치료하는 방법 동의하지 않는 것과 마찬가지로 헬리코박터균을 치료하기 위해서는 강력한 산도가 유지되어야 하고 반대로 헬리코박터는 살아남기 위해서 중화 지대를 구축하는 데 산도(HCL)를 낮추는 작용을 하는 커큐민은 오히려 헬리코박터 생존을 돕게 되기 때문입니다. 커큐민은 뇌에 위산을 내보내지 말라는 신호를 보내서 궤양이 심한 경우 상처를 보호하고 염증을 가라앉히는 역할을 하지만 헬리코박터는 위산이 없으면 ..

헬리코박터를 제균하지 않고 그냥 방치해두면 초기는 그저 점막이 붓거나 빨갛게 보이는 정도로 나타납니다. 이 상태를 그대로 방치하면 결국 조직 손상이 시작되어 소화성 궤양이 만들어집니다. 그리고 이런 상태로 오랜 기간을 지나게 되면 손상된 조직에서 변이가 일어나서 위암으로 악화됩니다. 헬리코박터균은 B형 감염, 인유두종 바이러스와 함께 밝혀진 암 유전 인자입니다. 헬리코박터 제균의 일반적인 치료는 위산 역류증 치료에 쓰는 PPI와 라니티딘입니다. 그런데 최근 라니티딘이 발암 유발물질을 함유하고 있다는 것이 밝혀져서 우리나라에서 재작년부터 판매 중지 상태입니다. 그런데 이것이 코로나 바이러스 수치를 10분의 1로 줄여준다는 연구 결과가 나왔습니다. 그만큼 헬리코박터 제균에는 문제가 많은 독한 성분을 갖은 약..

위나 장에 문제가 있는 사람들이 제일 먼저 해결해야 할 기본 중의 기본인 헬리코박터에 관해서 이야기해보겠습니다. 헬리코박터는 위 속이나 위와 연결된 소장 윗부분에서 주로 발견되는 세균입니다. 이 균이 살아가는 방법을 잘 이해해야만, 그런 요소를 방해하여 제거할 수 있는 방법을 찾을 수 있기 때문에 이 균에 대한 설명 하겠습니다. 1900년도까지 위산은 거의 모든 균을 녹여버릴 정도로 강산이기 때문에 위에는 아무런 균도 살지 못하는 청정 제대로 간주되었습니다. 그러다가 1979년에서야 마샬(Barry J. Marshall)과 워랜(Robin Warren)에 의하여 그런 극심한 환경에서도 살아남는 이 강력한 균의 존재가 밝혀지게 되고 2005년 이들은 이러한 성과로 노벨 생리학·의학상을 받게 됩니다. 위의 ..

단기적 조정 이 방법은 이주 정도, 인텐시브 한 방법을 사용합니다. 이것을 효과적으로 하려면 지연성 알러지 검사(IgG test)를 해서 도출된 결과를 적용하면 극적인 효과를 얻을 수 있습니다. 즉각적 알레르기원은 눈에 보이게 증상이 나타나기 때문에 누구나 쉽게 피할 수 있고 이미 잘 알고 있는 알레르기 물질이지만 지연성 알레르기 검사에 보이는 결과는 전혀 예상치 못한 음식이 나의 위와 장을 서서히 염증 반응을 일으키면서 히스타민 예민증이나 장누수 증후군 결국은 자가면역증을 일으키므로 지연성 알레르기 검사 결과에 나온 음식류는 1 정도만 나와도 다 피해야 합니다. 공교롭게도 매일 먹는 쌀, 마늘, 키위 등도 알러지원으로 나오는 한국인이 꽤 많습니다. 감귤류, 토마 토류, 호주나 고춧가루 등 자극성류를 피..

이번에는 일반 의학에서 치료하는 약들의 부작용에 관해서 살펴봅시다. 위산억제제(PPI)를 복용하면 골다공증, Vitamin B12 결핍, Mg 결핍, 알레르기, 심장마비, 무염 산증 제산제(Antacid)의 부작용은 가스, 구역질, 신장 결석, 변비, 무염산증 히스타민 수용체 길항제(H2 Receptor Blocker)를 쓰면 성욕저하, 불면증, 근육통, 구토, 변비, 무염산증 이상하지요. 모두 무염산증을 부작용으로 가리킵니다. 역류성 식도염에 걸려서 위산 억제제도 먹고, 제산제도 먹고 히스타민 수용체 길항제도 먹었더니 무염산증이 부작용으로 나타납니다, 그럼 무염산증 증상이 생겼으니 역류성 식도염이 됩니다. 대체 이게 뭘까요? 역류성 식도염을 고치자고 약을 먹었더니 도로 역류성 식도염이 된다고 뭔가 이상..

만일 자꾸 목에 먹어서 걸린 것 같다거나 자꾸 입에 신물이 올라온다거나 가슴이 꽉 막힌 듯 답답하고 탈 것처럼 아프다고 증세를 호소하면 의사들은 위산 역류증을 의심할 것입니다. 보통의 의사들은 이런 것들을 조심하라고 말합니다. 담배를 피지말아라 자극성 있는 음식을 먹지 말고 카페인이나 알코올을 먹지 말고 백번쯤 꼭 꼭꼭 씹어서 먹고 위를 보호하는 음식을 먹고 자기 전 세 시간전에는 음식을 섭취하지 말라고 얘기할 거야 보통 공통적으로 이런 것들을 지키라고 말합니다. 그럼 일반 의학과 대체 의학의 처방은 어떤 차이가 있는지 알아볼까요? 일반 의학에선 제산제, 위산억제제, 거기에 염증까지 심하다면 소염제를 처방할 것입니다. 대체 의학에서는 베이킹파우더,양배추즙을 추천할 것이고 결국은 둘 다 위산을 중화하는 방..