SIBO 5

비타민 B12를 열심히 복용해도 왜 B12결핍이 생길까요? B12 결핍 원인을 찾아보면 첫째는 비타민 B12가 풍부한 식이 섭취 자체가 불충분해서입니다. 채식주의 식단과 흡수를 방해하는 음주 때문입니다. 둘째는 비타민 B12를 잘 섭취했다 하더라도 트랜스코발라민 (TCN)의 도움으로 혈액으로 흡수돼야 하는 데 그것이 모자라면 아무리 많이 섭취해도 그냥 다 배설됩니다. 헵토코린으로 불리는 트랜스코발라민 I(TCN1)은 입 안의 침샘에서 생성되는 당단백질인데 위산으로부터 코발라민(비타민 B12)을 보호하는 역할 합니다. 트랜스코발라민 2(TCN2)는 소장에서 흡수된 B12를 혈류를 통해 간에 저장시키고 몸 전체의 세포로 운반합니다. 셋째는 위산, 점액 단백질 IF와 췌장액이 부족하면 들어온 비타민 B12가 ..

두 번째 중요한 장 운동성 회복에 중요한 크레아틴이라는 단백질 대사 물질에 관해 알아봅니다. 보통, 사람들은 크레아틴을 ATP를 만들어 내기 때문에 근육 운동을 하는 사람들에게만 필요한 에너지를 만들어내는 물질로만 알고 있는데 전혀 그렇지 않습니다. 아세트 콜린은 제일 먼저 발견된 신경전달물질이고, APT는 가장 나중에 밝혀진 위장관 운동을 조절하는 신경전달물질입니다. ATP와 아세틸콜린은 함께 생성되고 함께 저장됩니다. ATP는 biogenic amins(생체 아민?)을 저장하는 신경 말단이나 글루타메이트나 가바성 말단의 하부( subpopulations of glutamatergic and GABAergic terminals)로부터 방출되는데 크레아틴이 ATP를 사용하면서 크레아틴 포스페이트로 변환할..

위장관은 입, 식도, 위, 소장, 대장까지 다섯 기관이 괄약근이라고 불리는 특별한 근육으로 여닫히면서 움직임을 조절합니다. 보통 때는 꽉 닫혀 있고 음식물이 들어가면 열리는, 독특한 기능과 운동성을 갖고 있습니다. 그런데 운동성이 적절하지 않으면 복부팽만, 통증, 팽만을 일으키고 구토와 변비와 설사 등의 증상을 일으키게 됩니다. 이러한 장 운동성은 긴 반사, 짧은 반사,그리고 위장 펩타이드가 정상적으로 활동할 때 균형이 맞춰집니다. 음식이 입안으로 들어오는 외부 자극이 생기면 감각수용체가 받아들여 두뇌로 신호를 보냅니다. 그리고 위장 안에 음식이 들어오는 내부자극에도 감각 수용체가 두뇌로 신호를 보내고 이런 것들을 받아들인 두뇌는 최종적으로 점막 밑 뉴런의 신호를 보내는데 이것이 긴 반사 통로입니다. 짧..

소장은 위와 연결된 십이지장, 공장. 회장으로 나눠집니다. 사람의 위로부터 대장까지의 기관에 살고 있는 미생물들을 살펴보면, 위에는 락토바실러스, 칸디다, 스트렙토코커스, 헬리코박터 파일로리 같은 균들이 살고 있고 이런 균들은 위산이 적게 분비되면 물론 그 개체수는 더 늘어나게 됩니다. 십이지장, 공장, 회장에도 스트렙토코커스와 락토바실러스가 살고 있는 데 회장에는 그 양은 많아도 1000개 정도입니다. 대장에는 위나 소장과는 비교할 수 없을 정도의 어마어마한 양의 균이 살아가고 있습니다. 이런 균들의 개체수는 위와 십이지장 사이를 나오는 괄약근과 대장과 소장 사이의 괄약근 운동 능력에 따른 장내 산도(PH)에 의한 영향을 받게 됩니다. 그럼 기능 불능으로 인한 병증을 이해하기 위해서 소장의 기능을 알아..

오늘은 일종의 자가면역증인 SIBO에 관하여 설명해 볼게요 SIBO는 모든 자가면역증이 다 그렇지만 정말 고치기 힘들고 계속 재발되는 난치병입니다. SIBO는 소장의 박테리아 과증식을 말하는 데, 그 이름도 바로 작은(Small) 창자(Intestine), 박테리아(Bacteria), 과증식(Overgrowth)식의 앞자를 떠서 만든 것입니다. 이 이름을 붙여줄 때는 그 원인을 단순히 박테리아 이상 증식으로만 생각했지만 요즘은 박테리아뿐만이 아니라 핵도 갖지 않은 단세포 미생물의 증식이 또 다른 원인이기 때문에 소장 내 미생물(Microorganisms) 과증식이란 말이 더 정확한 명칭이 되지 않을까 생각합니다. 대부분의 의사들은 과증식이 원인이라고 생각하고 그것을 치료하기 위해서 몰두하지만, 그것은 결..