라이신 2

비분자 FUT2 호모자이거스(homozygous, 양쪽 부모로부터, inactive rs601338(A) allele) SNPs인 경우는 제1형 당뇨. 과민성대장염, 감염(홍역, 유행성 이하선염, 수두, 백일해, 수막염, 헤르페스, 임질 및 비뇨감염) 및 만성 질환(신장병, 고혈압, 당뇨병, 건초열, 천식, 습진 및 알레르기), 자가면역증(류머티즘, 관절염, 건선건선 등)의 위험이 증가합니다. 하지만 이 SNPs가 다 나쁜 것만은 아닙니다. 오히려 어떤 특정 감염에는 오히려 방어력이 강해질 수 있습니다. 예를 들면 헬리코박터, 노로바이러스, 로타바이러스에 대하여 강하고 헤모필루스 인플루엔자, 연쇄상구균 폐렴에 대하여서는 취약합니다. 그 이유는 푸코스(fucose)라는 당질입자를 헬리코박터나 노로 바이러스..

헤르페스를 발병 및 재발의 원인은 1. 스트레스 2. 수면 부족 3. 지나친 햇빛 4. 아르기닌(arguinine) 섭취가 너무 높을 때입니다. 좋은 스트레스 해소제는 가바성분인데, 뇌의 가바 밀도를 높여주기 위해서는 레몬밤, 카모마일 티와 딸기류, 김치, 피클을 섭취하면 됩니다. 이미 김치는 많이 먹으니까 AMPK를 올려 자가포식, 오토파지를 상승시키고 낡은 세포를 청소하는 CD38를 높이는 작용을 하는 카모마일 티를 추천합니다. 수면부족은 메틸레이션 회로(methylation circle)의 왼쪽에서 두 번째 바이옵테린 로와 관련 있습니다. 외국 여행할 때 시차 조정이 안 될 때 사용하면 좋은 멜라토닌을 1mg~ 3mg 정도를 먹으면 좋은데 우리나라에는 수입이 금지되어 있어서 못 구하니까 멜라토닌 함..