오늘은 장에 관해서 얘기해 보겠습니다. 장은 위 아래쪽 끝에서 소화관의 아래쪽 개구인 항문까지 뻗어 있는 근육질의 관을 지칭합니다. 장의 믿을 수 없을 정도로 복잡하며 우리의 전반적인 건강에 대한 중요성은 최근 이삼십 년 동안 의학계에서 가장 많이 다루는 연구 주제이기도 합니다. 지난 수십 년 동안의 연구는 장 건강과 다음과 같은 연관성을 발견했습니다.. 면역 체계 정신 건강 자가면역 질환 내분비 장애 위장 장애 심혈관 질환 암 장내 세균의 다양성은 건강을 지키는 데 확실한 연관성이 있다는 것이 확실해졌고 최근의 수많은 대사 질환, 자가면역증을 포함한 면역 체계 이상 질환과 ADHD, 자폐 등의 정신 건강의 많은 부분에서 중대한 역할을 한다는 것은 분명해 보입니다. 모든 소화기관은 상피세포와 혈관 그리고..
